Blog
Masz pojęcie ile spalasz kalorii w trakcie joggingu? Taki zegarek zmierzy to za Ciebie.
Ostatnimi czasy zaczęłam biegać. Chciałam finalnie poczynić coś dla siebie, a wiem, iż bieganie mi pomaga w uzyskaniu głównie lepszego humoru. Podobno nie ma nic milszego, niż to czucie endorfin wkrótce po treningu. Czy biegam we właściwym czasie? Nie. Nie biega się terminowo, na ilość, biega się po to, żeby poczuć się pewnym siebie.
Dawniej sport był wyśmiewany, zapewne każdy wstydził się choćby jeździć na rowerze, a co dopiero mówić tutaj o bieganiu. Dziś na swojej trasie napotykam bardzo dużo osób, które gnają przed siebie z dumą. Jedyne co przydatne mi do szczęścia to zegarki do biegania gps Polar. Nie skrywam, że od jakiegoś czasu spodobało mi się wymierzanie aktywności z wykorzystaniem tego zegarka. Ceny niestety są ogromne i w tej chwili nie zdołam sobie przyzwolić na nabycie tego oto urządzenia. Na razie ratuję się telefonem, który przyzwoli mi na szacowanie pokonanego dystansu, lub ilość spalanych kalorii. Dla poniektórych może to wszystko zdawać się głupkowate. Do biegania nie trzeba praktycznie nic. Należy jedynie założyć słuszne buty i zasuwamy. Na nieszczęście sprawa się komplikuje, podczas gdy jest zima. W owym czasie nie wystarczą jedynie buty. Należy posiadać właściwy ubiór. Nader często nie chcemy tracić majątku na zawodową odzież. Moim zdaniem najpoprawniej jest nabyć coś raz i posiadać to na długie lata. Finalnie nie każdego stać, żeby co sezon zmieniać kurtkę, bądź bluzę termoaktywną. O ile nie wiecie o co mi chodzi, to proponuję się zagłębić w temat. Powinno się przede wszystkim znać, co z czym zjednoczyć, ażeby nie było za gorąco, lub ażeby nie było nam za zimno. Jeżeli nie wiemy, w jaki sposób co z czym zespolić to proponuję wizytację w sklepie sportowym. Na bank ktoś tam pracujący będzie mógł nas wesprzeć i polecić adekwatny kostium. Osobiście w taki sposób uzupełniłam swój strój na zimę, jednakowoż w tym momencie już wiem, jestem mądrzejsza o owe doświadczenie.